Day #10 - I'm not a quitter (Part II)

Decidí crear una nueva entrada, porque hay varias cosas para comentar.

La primera: subo lo que prometí. Una foto de mi balanza ♥

Todavía no puedo creer que esté en 53kg. (casi redondito) y fue casi sin esfuerzo!

Igual esto no quiere decir que tenga que dejar todo de lado. No, no! Mi meta ahora es 52kg, pero nunca debo olvidar mi meta final y mas importante: 45kg.

Pero me siento muy cerca, y eso está bueno.

"I'm getting closer than I've ever thought I might"

En unos minutos ya estoy partiendo hacia Brasil. Vacaciones familiares, yay! ¬¬

Voy a tratar de controlarme, aunque no prometo nada. Recuerden que se celebra la PASCUA (Easter Holiday) y hay muuuuuuuuuucho chocolate en la vuelta.

Igual trataré de disfrutar lo mas posible, y cuando vuelva (es solo una semana) me pondré al día con mis actividades físicas :)

Me voy a ver Skins, ojalá no nos vayamos hasta dentro de una hora (es capítulo estreno, y Cassie aparece muuucho ♥)

Buena semana a todas :)
Gracias por los comentarios de la entrada anterior, me gustó mucho el feedback.
Prometo seguir combatiendo mi timidez y seguir pasando por más blogs :)

STAY STRONG :)
Never surrender!

Day #10 - I'm not a quitter

Lo hice de nuevo. Abandoné. Parcialmente, pero abandoné.
Dejé de postear un finde, y ya me acostumbré a los hábitos de comer. Igual no tuve ningún abuso, ningún atracón. Y seguí con el ejercicio, claro está.

Fue decir en el último post que era "fácil" todo eso, y ahi me desfachaté.

Hoy volví porque exploté. Tenía muchas cosas a cargo, y me sobrellené de todo, y exploté!
Mi padre, mi ex, mi actual, mi coordinador del viaje, mi cuerpo, el viaje, el liceo, la entrega para historia.

Todo eso se acumuló, y exploté mal.

Desayuné hoy a las 5.30 am, y hasta ahora (13.57) no he comido nada. Amo eso de cada vez que me deprimo. Es lo que me incentiva a no comer.

Dejé el blog y viví alegre. Que asco.
Llegué a la teoría de que cuando sos felíz, comés.

Yo no soy feliz. ¿Por qué como?. Easy one: porque me distraigo con mi "vida feliz" y me olvido de todos los issues y de la realidad. Tengo que bajar un poco a tierra.

Ahora en un rato me peso y edito esto asi les cuento!

"YES I CAN!"

List #1

Listas.
For the record: amo las listas.

1.When you want to eat something you shouldn’t, make a list of all the reasons you shouldn’t, and read it at least 20 times.


2.When you get a craving, count to 100 really slowly, and it might pass. Dr.s say that counting changes the minds direction in thought.


3.Eat with the opposite hand you normally do.


4.Pour tons of something gross on your food like salt or pepper so you can’t eat it. (if your eating out, use the former, and say you accidentally put too much salt or pepper on your food.


5. Watch other people eat. Sometimes people eating looks so gross.


6.Brush your teeth and tongue. This trick will keep you from eating. Trust me it does work.

7.Always leave a bite left on your plate. This teaches restraint.

8.Never eat in secret. This is the worst habit to get into.

Day #9 - Fácil

Hoy me levanté, y mamá me hizo el desayuno. Preparó dos sandwichs de jamón y queso (tostados) y me los sirvió con un té. No tenía hambre, asi que di dos mordiscos mientras ella me veía y cuando se fue a acostar se los di a mi perro.

Fui al liceo, no comí nada de nada.

Llegué, tomé mucha mucha agua, y me acosté a dormir. Esto de llegar tarde me re alivia de poder saltearme el almuerzo, porque cuando llego todos ya comieron y la limpiadora cree que yo almorcé en otro lado. Yupi!

A la tarde me levanté y me fui al club. Hice aeróbica y natación. Cuando volví me comí una porción de ensalada de frutas (fresco y reeee sano) y me fui a lo de mi prima que vino de USA.

Me trajo una super cámara Canon que amo (ya verán fotos) y un canguro de I ♥ NY divino.

Anyway, me siento feliz feliz feliz con estos resultados.

pd: A la tarde, cuando llegué, me pesé y pesaba 54.4. Cada vez voy mejor, y eso me encanta y me da fuerzas para seguir adelante.

Day #8 - Hello

Empecé mis clases de inglés. Este año voy a rendir CAE, el examen internacional de Cambridge que viene después del "First". Tengo los mismos profes que el año pasado, por suerte, y una de mis compañeras de liceo es compañera mia de ahí. Love it! Mi día empezó no muy temprano. Desayuné algo, no recuerdo bien qué, pero fue demasiado. Mi madre se sentó al lado mio a mirarme a comer, entonces tuve que hacerlo y para peor rápido.

En el almuerzo comí una empanada, porque como fui con mi compañera, no podía saltearme el almuerzo (me invitó a almorzar con ella). Pero igual tomé mucha agua.

Al llegar a casa (mueeeeerta de cansancio) me acosté y dormí un rato. Me levanté y comi un cuadrado de sandwich caliente (tostado) porque mamá los preparó y nos llamó a la mesa. No podía saltearmelo.

A la noche no me pesé, no me acuerdo bien por qué.

En fín, dia simple, con muchas actividades, mucho cansancio, pero poca comida.

Day #7 - Capicúa

Empecé el liceo. Es mi último año, my senior year.

Madrugué, y TUVE que desayunar (igual no me gusta evitar el desayuno, me da fuerzas para seguir todo el día). Mamá me compró un alfajor y me hizo un té, no podía negarme. Comí despacio, y tiré una mitad casi del alfajor, cuando no me vio.

Fui al liceo, me distraje y no comí nada. Cuando volví, me comí un paquete de club social chips (tenia que hacer cambio para el ómnibus). No almorcé, me acosté a dormir (la mejor solución para cuando tenés hambre), y hasta las 6 no me enteré de nada.

Me levanté porque tenía que ir al club. Y ahí me pesé: 54.5. CAPICÚA.

Merendé dos galletas integrales con queso, y un jugo de naranja. (Asi cuando llego del club, MUERTA de hambre por la piscina, digo que comi eso y safo de la cena).

Mejor día, imposible.
¡VAMOS POR MÁS!

Day #6 - Día Light

Me levanté re temprano, mi amiga se quedó a dormir en casa, entonces nos levantamos, desayunamos (jugo de naranja, una feta de jamon y otra de queso) y nos fuimos al centro, a una feria super conocida a ver que onda.

Compramos pila de cosas: dijes, cadenitas, ropa second. A la hora del almuerzo teníamos dos opciones: Mcdonalds o Carrera (restaurant re sano, y re barato). Yo queria ir a otro distinto, de comida china, pero a ella no le gusta. Terminamos en Carrera, GRACIAS a dios, y me comì una porcion chica de ensalada con papa, jamon, choclo y arvejas. Tome Coca, pero quedé genial.

Llegamos a su casa, y después vinimos a la mia hasta que ella se fue al estadio a ver fútbol. Me quedé, dormí, y después vinieron mis tios con bizcochos. Comí uno. Comí dos. Comí tres. Despacito, acompañado de un té. Pero me sentí bien porque no me llene demasiado.

A la hora de la cena ni cenamos, porque merendamos tarde y estaban los Oscars y ta, no daba. Me acosté como a las 2am, va me quede dormida mirando los premios.

Day #5 - The Saturdays

Almuerzo: pancho con pure. Tenía dos panchos, me comí uno solo. Tome agua. Sin mayonesa. Hice el gran efecto Cassie (de Skins): Corri la mitad del poco pure que me habia servido, exparciendolo por todo el plato, asi parecio que comi mucho pure y ni la mitad. Creo que esas son las pequeñas cosas que tengo que ir cambiando para llegar a lograr esto tan grande.

Fuimos al cine con mi hermana y una amiga. Vimos Valentine's Day. Muy poca Thinspo. Comí un poco de pop, pero nada mas. Me sirvio para evitar las meriendas abusivas que se manda mi madre.

Por último cene pizza. No me quedó otra opción. Igual me controlé, nunca me había controlado, siempre comía y abusaba.

No me pesé. Esto lo escribí hoy Lunes, asi que ese dato faltará.

Day #4 - 54

Estoy tan feliz. Hoy fue uno de esos días que hay que dejarlos marcados con resaltador porque todo salio según lo planeado.

Yo vivo haciendo planes. Planeo todos mis días, y se que muuuuuchas veces las cosas no salen según como fueron ideadas. Sin embargo hoy, me salio todo redontito.

Empezemos por la primer buena noticia: llegue a 54! (54.8 kg). Se que es casi casi 55, pero el hecho de cambiar de cifra y pasar a una par, está increíble. La verdad estoy super sorprendida por lo rápido que esto produce cambios.

Lo segundo: salvé mi exámen de exoneración con 10. Eso significa, que tengo 3 horas libres semanales de inglés en el liceo. Yupeeeee!

Mi día empezó tempranito, a las 9 am, me duche (no me sacaba el sueño con nada), comí media feta de queso muzzarella (habían sandwiches calientes para hacer, pero me aguanté y comi solo eso :D) y me fui al liceo. Ahí estuve un rato, y después a La Paz. Mi tio me regalo un pantalón (tiene fábrica de jeans) y volvimos. De almuerzo comí 5 fetas de papa (casi una papa entera) al horno, con crema. Tome mucha agua. Safé de comer pollo. Vino una amiga a verme, le di sus cosas y me fui a mi tarde rutinaria. Los ómnibuses que me tenía que tomar pasaron en hora, y (casi) no me perdí (me bajé algunas paradas después, pero llegue bien). Fui a Pocitos, a buscar una pollera que compre por Facebook (¡Que genial sos, Facebook!). Una chica las diseña y las hace ellas, son divinas! De ahí me fui al centro, al liceo y dí el oral del examen. Aprobado 10. Me vine a casa. Abrí la heladera para sacar agua, y vi una inmensa fuente de ensalada de frutas. Tuve que comer una porción. Pero fue solo una :)

Mas tarde vino otro amigo a pedirme unas cuadernolas, y por suerte me entretuvo hasta las 9 maso. Ahí caí de nuevo en la tentnación. Comí 2 porciones (chicas) de ensalada de frutas.

Por suerte se acabo.

No tengo ganas de ir a pesarme ahora, asi que lo dejo para mañana.
(si, voy a hacer eso: me voy a pesar todas las mañanas. Asi tengo un control equilibrado).

Day #3 - Odio los números impares

300 g más. Peso 55.4 kg. El Martes pesaba 55.1 kg, y estaba feliz porque faltaban 200 gramos para ver ese tan amado 54 que espero con ansias desde hace tanto.

Ahora estoy más lejos.

Hoy almorcé una empanada (siempre almorzaba dos, o hasta 3) y nada de postre. A las 6 de la tarde comí una galletita de chocolate para evitar el atracon con unos bizcochos que mamá había comprado, pero no pude. Igual solo comí dos. Y antes solía comer entre 4 o 6 de esos. Ahora miro hacia atrás y pienso
"que obesa y gorda asquerosa era."


Ahora mismo estoy haciendo mucha research de thinspiration, ya que en unos días empiezo a full con mi rutina y no voy a tener casi tiempo de dedicarme a esto (más que a subir entradas y visitar algunos blogs para poder seguir adeltante).

Prometo subir alguna entrada con fotitos lindas, se que en la web hay miles de fuentes donde conseguir y miles de frases, consejos. Lo postearé todo para hacer esto más fácil.

¡54, te necesito!

Day # 2 - BAD Blondie, BAD!

Hoy casi ni desayuné (me tomé un Té con una galleta integral) y me fui a Malvín, a la casa de una amiga. Hasta las 2 pm iba bien, ayuno total, me sentía genial.
Pero llego el almuerzo y PUM!. Nos cocinamos un arroz saborizado (algo liviano, por suerte), pero no me aguanté y comí demasiado (casi 2 porciones). No merendamos, pero a la noche comí alrededor de 20 papas fritas y tomé Pepsi común. Me sentía obesa.

Lo que me hace comer cuando voy a lo de mi amiga es, que ella y su madre son bastante gordas y les encanta ser así. Cuando voy, me veo a mi, me comparo y digo "uy, estoy bárbara, puedo comer". Pero después el remordimiento llega y me siento lo peor.

No me pude pesar porque estaba en su casa, cuando tenga results los publico.

Ah, y la razón por la que nos juntamos fue para preparar un examen para exonerar inglés. Ella lo perdió, yo todavía no se mis resultados.

Por ahora voy mejor de lo que imaginé. No tuve ningún atracon y estoy controlando mucho mas las cantidades de comida. Por suerte el próximo lunes empiezo el club y me pongo a full con la rutina.

Day # 1 - "El lunes empiezo"

...es la típica excusa. Hoy es Martes, y por eso HOY quiero empezar con este blog.

Solía pesar más de 60 kg.
Ahora, por suerte, pero 55kg. Todavía no pude ver un 54 en la balanza, pero estoy muy cerca.

Leo muchos blogs, pero nunca me había animado a hacerme uno. Y aquí estoy. En Marzo empieza el año para muchos, para mi empieza estoy del blog.

Voy a intentar dedicarle un ratito cada noche, cada tarde o lo que me sea posible, ya que hago muchas actividades y en el correr del año a veces se me olvidan estas cosas.

¿Mi meta final? 45kg.
Pero voy de a poco. Ahora mi meta es 52kg. Y allá voy.



Blog exclusivamente personal para dejar un record de mis datos y lo que se siente este viaje que recien ahora estoy tomando conciencia que estoy haciendo.